养生铺

  • 香菇薏米粥的做法

    日期:2020-01-17 21:33:29 点击:188 好评:0

    香菇薏米粥食材 薏米、大米、香菇、虾皮。 香菇薏米粥做法 薏米提前浸泡2小时,大米浸泡30分钟备用; 把泡好的薏米和大米放入适量水煮制; 香菇切成玉米粒大小,放入锅中炒香,再放入虾...

  • 黄芪猪骨汤有什么功效

    日期:2020-01-17 21:31:52 点击:187 好评:0

    【食材】 猪大骨、葱、姜、蒜、大料、炙黄芪、胡椒粉。 【做法】 锅中坐水,下入猪大骨,放入葱姜蒜、大料,再放入炙黄芪,也可以放入些许胡椒粉去腥味,熬制2-3小时即可。 【适合人群...

  • 黄芪猪骨头煲汤的做法

    日期:2020-01-17 21:30:39 点击:85 好评:0

    黄芪猪骨汤的做法 【做法】锅中坐水,冷水下入猪大骨,放入葱姜蒜、大料,再放入炙黄芪,也可以放入些许胡椒粉熬制2-3小时即可。 【适合人群】黄芪猪骨汤属于药膳,适合气虚者食用,如...

  • 药膳蒸鸡的做法_药膳蒸鸡都放什么药材

    日期:2020-01-16 00:55:45 点击:108 好评:0

    药膳蒸鸡的做法 【做法】 将一斤半鸡块清洗干净后用水焯一下放入容器中。 将山药和天麻各5克浸泡15分钟,党参、桂圆、枸杞各5克清洗干净。 在盛鸡块的容器中放入生姜片,再放入山药、天...

  • 萝卜炖牛肉的家常做法_萝卜炖牛肉的营养价值

    日期:2020-01-16 00:50:06 点击:109 好评:0

    萝卜炖牛肉的做法 【功效】 牛肉有补气益气,养脾胃的作用,是很好的滋补食材,但相对滋腻,搭配降气、消导的萝卜,可以很好的解油腻,助消化。 【食材】 牛腩、萝卜、砂仁、葱、姜、...

  • 艾叶粥怎样煮_艾叶粥的作用_温暖子宫

    日期:2020-01-15 00:02:05 点击:61 好评:0

    【原料】www.yangshengpu.com 干艾叶15克(鲜品30克),粳米100克,红糖适量。 【制作】 将艾叶煎汁去渣。将粳米、红糖放入药汁中煮粥。 【用法】 早晚温热服食。但月经期间不宜服。 【疗效】 温暖...

  • 丁香鱼炒小瓜的做法视频

    日期:2020-01-14 22:58:03 点击:112 好评:0

    【食材】丁香鱼罐头、蟹肉棒、云南小瓜; 【调料】蚝油、鸡精、盐、牛奶; 【制作方法】 1、蟹肉棒和云南小瓜切成长条,再切成小段备用; 2、汤锅加清水烧开,点入一点油,分别倒入瓜...

  • 油炸藕蟹_莲藕加螃蟹的做法

    日期:2020-01-14 00:45:19 点击:64 好评:0

    配料:嫩藕250克,河蟹200克,胡萝卜1个,植物油、面粉、精盐、葱段皆适量。 制法:把藕、胡萝卜切丝,河蟹取肉,洗净。面粉调糊,把藕丝、胡萝卜丝、河蟹、葱段、精盐在糊中拌匀,做成...

  • 排骨莲藕汤的做法_排骨莲藕汤的功效

    日期:2020-01-14 00:17:45 点击:59 好评:0

    排骨莲藕汤的做法 选用小排清水泡制1-2小时后凉水下锅煮开,撇去血沫子,放入姜片去腥;将莲藕去皮用刀拍破成块下入锅中煮1个小时出锅时放入盐即可。 功效 排骨对身体有补益作用,但吃...

  • 醋拌莲藕

    日期:2020-01-14 00:05:07 点击:56 好评:0

    醋拌莲藕 【材料】新鲜莲藕2段,香菜20克、红辣椒1个。 【调味料】糯米醋半杯、麻油2大勺、糖半杯。 【作用】莲藕含铁、纤维素、维生素C,具有清热凉血、缓心急、烦躁、镇静心神的作用...

  • 荠菜的功效与作用_荠菜图片_营养价值

    日期:2020-01-12 02:03:08 点击:166 好评:0

    荠菜的营养成分,荠菜的功效与作用,荠菜的相关记载,荠菜怎么做最好吃,适宜人群,不适宜人群。荠菜是蔬菜中含钙量最高的一种,在100克的荠菜中含钙量达294毫克(已经是非常高的一个含...

  • 利津水煎包的做法_水煎包的包法图解

    日期:2020-01-11 21:23:12 点击:88 好评:0

    (利津水煎包) 厨师 中式烹调高级技师,中国烹调高级应用配餐师夏天厨师。 酱料的做法 1、把花椒、大料、桂皮下锅煸出香味。过滤掉炸过的香酱,加入葱花、姜末、焯好的肉丁、香菇、十...

  • 酱肉大包的做法_酱肉大包子的馅怎么调好吃【视频+笔记】

    日期:2020-01-11 20:18:54 点击:157 好评:0

    包子的做法大全视频视频【食材】猪肉、豆瓣酱、扁豆、土豆、杏鲍菇。 【调料】八解5~6粒、桂皮两小块、小茴香、香叶10克不到、葱姜、大料,辣椒少量。 【包子馅做法】 1、锅中加入冷水,...

  • 正宗自制庆丰包子的做法【视频+笔记】

    日期:2020-01-11 20:12:32 点击:897 好评:0

    庆丰包子的特点是使用嫩发面,1斤面加入适量酵母拌均(在家做的时候可以买自发粉)5两温水,和面和到“三光”——盘光、手光、面光;和好的面放置于旁饧上二下分钟(冬天)。...

  • 怀牛膝炖牛筋_怀牛膝蹄筋

    日期:2020-01-08 23:53:49 点击:161 好评:0

    怀牛膝炖牛筋 材料 牛蹄筋150克,怀牛膝15克。 做法 将牛蹄筋15克蒸4小时,待酥软时取出,随即放入冷水中浸泡2小时,切成长段,放入蒸碗中。放入怀牛膝饮片15克,加调料一起上笼蒸3小时,...

  • 牛膝炖鸡的作用_牛膝炖鸡连续吃会有什么效果

    日期:2020-01-08 23:41:35 点击:135 好评:0

    牛膝炖鸡 牛膝有补肝肾的作用,鸡肉有补肝的作用。怀牛膝炖鸡,二者配伍巧妙,扩大功效。 (图:牛膝炖鸡) 中医认为肝主筋,肾主骨,肝肾亏虚会引起腰膝酸软身没劲,腿麻腿沉腿抽筋...

  • 鸡茸薏米羹的做法【视频+笔记】家政女皇201501

    日期:2020-01-01 20:38:57 点击:86 好评:0

    【食材调料】 鸡胸肉、薏米、鸡蛋、干淀粉。 【制作步骤】 1、薏米泡制后,蒸40分钟备用。 2、选用鸡身上最嫩的部分(不能有筋膜),用刀背将鸡肉砸碎,砸完之后再抿一抿。抿的时候发现...

  • 当归生姜羊肉汤的做法-缓解手脚冰凉

    日期:2020-01-01 20:03:29 点击:103 好评:0

    (药膳食谱:当归生姜羊肉汤) 食材 羊肉1斤、当归20克、生姜20克、黄酒适量。 做法 (1)羊肉一斤洗净、切块,放入冷水锅内,大火烧开后撇去浮沫,改用文火; (2)将当归20克、生姜20克...

  • 当归生姜羊肉汤的做法

    日期:2020-01-01 20:03:04 点击:98 好评:0

    当归生姜羊肉汤www.yangshengpu.com 【食材调料】 羊肉片、生姜、大枣、当归、姜、陈皮、山药、香菜。 【制作步骤】 1、将当归片、姜片用温水泡六个小时以上;药材用水泡制;山药焯水。 2、锅...

  • 肉桂黄芩茶的功效

    日期:2019-12-31 00:31:57 点击:131 好评:0

    肉桂黄芩茶 做法 将肉桂3克、黄芩6克,可加适量蜂蜜,沸水冲泡代茶饮即可。 功效解析 肉桂性大辛大温,可温肾阳; 黄芩是寒药,通过寒性收引、牵拉、能起到归元的作用; 这两个药结合使...

  • 肉桂蜂蜜水的功效与作用_肉桂蜂蜜茶

    日期:2019-12-31 00:31:38 点击:104 好评:0

    肉桂蜂蜜茶 做法 将一勺肉桂粉用沸水冲开,凉温后加入两勺蜂蜜即可。 功效 肉桂温阳,蜂蜜补益,每日早餐前30分钟空腹服用或睡前服用一杯肉桂蜂蜜茶,坚持一个月,可以改善因阳气受损...

  • 熟地归芪羊肉汤-补血益气、固本养颜

    日期:2019-12-29 11:32:24 点击:64 好评:0

    【来源】 民间药膳方 【用料】 熟地黄30克,黄芪25克,当归头15克,白芍15克,生姜3片,红枣5枚(去核),羊肉500克,陈皮10克。 【制作】 将全部用料洗净,羊肉切块、用油锅以热油稍炒去膻味...

  • 生地黄粥

    日期:2019-12-29 11:02:06 点击:63 好评:0

    【原料】生地黄汁约50毫升(或干地黄60克),粳米100克。 【制作】 取新鲜生地黄适量,洗净后切段,每次榨取生地黄汁约50毫升。或用于地黄60克煎取药汁,粳米加水煮沸后加入地...

  • 开封灌汤包的做法-灌汤包的做法及配方

    日期:2019-12-23 19:29:28 点击:200 好评:0

    以下内容为河北卫视家政女皇20140509期节目视频,本期节目主题《开封灌汤包的玄妙》。本期主要内容:开封灌汤包的做法。 汤包和面 1、一斤面加入五两五的水; 2、和好的面醒十五分钟即可...

  • 杏薏双仁奶-大S用的保健方(杏仁-薏仁)

    日期:2019-12-20 23:24:32 点击:198 好评:0

    杏薏双仁奶 【组成】牛奶250克、薏仁粉10克、杏仁粉10克。 【做法】将牛奶煮沸后加入薏仁粉、杏仁粉各10克左右,稍加搅拌即可服用。 【疗效】肌肤白嫩、轻松瘦身。 【出处】 杏仁的作用...

  • 健脾止泻饮-佛手,炒白术,茯苓,薏仁

    日期:2019-12-20 23:23:09 点击:194 好评:0

    健脾止泻饮 【原料】佛手10克、炒白术10克、茯苓20克、炒薏仁20克。 【制法】煎煮十分钟,汤饮。 【功效】健脾燥湿,止泻。 【出处】 健康之路20160603郝万山:不生气不生病(三) (健脾止泻...

  • 柿饼粥-健脾润肺,涩肠,止血

    日期:2019-12-20 23:14:40 点击:63 好评:0

    【原料】柿饼2-3枚,粳米100克。 【制作】 将柿饼切碎,同粳米煮粥。 【用法】 作早餐或点心服食。 【疗效】 健脾润肺,涩肠,止血。适用于久痢便血,小便血淋,痔漏下血等病。 【注意事...

  • 酱爆茯苓鸡的做法【视频+笔记】

    日期:2019-12-18 20:27:54 点击:189 好评:0

    (酱爆茯苓鸡) 功效 大家都知道茯苓具有祛湿、利水的功效,但是您知道怎么把整块的茯苓做到菜中,既可以起到祛湿的功效,又享受美食吗?今天邓伯庚大厨就教您制作一道具有祛湿、利水...

  • 茯苓粳米枣粥

    日期:2019-12-18 20:26:04 点击:63 好评:0

    茯苓粳米枣粥 【组成】茯苓20克、大枣10克、山药20克、粳米50克。 【做法】枣去核,与茯苓、山药、粳米同煮成粥,也可加适量红糖。 【功效】滋阴润燥、健脾除湿。 【出处】 慢性湿疹-健康...

  • 茯苓包子-脾胃虚弱药膳

    日期:2019-12-18 20:24:29 点击:174 好评:0

    (茯苓包子-脾胃虚弱药膳) 做法 将鲜猪肉500克剁成肉末,加入酱油、食盐、生姜末、胡椒粉、香油、料酒、大葱末、骨头汤等搅拌成馅。另将茯苓100克用水煎熬三次,每次加水300克煎一小时...

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